Obsah:

Sedem vecí, ktorými by ste sa nemali nechať ovplyvniť, aby ste boli šťastní
Sedem vecí, ktorými by ste sa nemali nechať ovplyvniť, aby ste boli šťastní

Video: Sedem vecí, ktorými by ste sa nemali nechať ovplyvniť, aby ste boli šťastní

Video: Sedem vecí, ktorými by ste sa nemali nechať ovplyvniť, aby ste boli šťastní
Video: POKUD TOHLE DĚLÁ VÁŠ PES, TAK BYSTE MĚLI VĚDĚT PROČ 2024, Marec
Anonim

Od peňazí k mysleniu ostatných: Tu je sedem vecí, ktorými by ste sa nemali nechať ovplyvniť, aby ste boli šťastní

Buď šťastný je to jednoduchšie, keď nedovolíme, aby triviálne veci ovplyvnili naše sebavedomie.

Napriek tomu často nevidíme problémy zo správnej vzdialenosti a nechali sme sa unášať negatívnymi myšlienkami, ktoré nám kazili náladu a v dlhodobom horizonte znižovali úroveň pohody.

Chcete byť šťastnejší? Nestarajte sa o týchto sedem vecí a budete úspešní.

gestire i social
gestire i social

Aký závideniahodný je váš život

Odkedy existujú sociálne siete sme si vždy vedomí toho, čo sa stane iným. Ako sa z jednoduchých narodenín stane veľkolepý galavečer doplnený nekonečnou kyticou ruží, pastelovými balónikmi a prekvapeniami na každom rohu od sociálne dokonalých priateľov. Našťastie.

Nie je nič zlé, avšak stráviť a narodeniny v úplnej anonymite, pitie piva s priateľmi a blízkymi bez toho, aby ste sa museli cítiť menej výnimočne. Práve naopak.

drew barrymore mangia
drew barrymore mangia

Ako veľmi ste populárni na sociálnych sieťach

Ak ste na Instagrame strávili viac ako päť minút za posledných pár mesiacov ste si všimli, ako sa každý zdá byť neskutočne šťastný a spokojný so svojim životom.

Všetci jedia zdravé, ale veľmi dobré veci, každý robí zábavné veci, všetky sú krásne a v skvelom stave.

A ty? Neustále držíte diétu a zatúžite po šiške s piatimi príchuťami so smotanou a keď sa pokúšate urobiť si selfie, musíte urobiť pätnásť pokusov.

Zdieľame svoj život požiadať o súhlas úplne neznámych ľudí, ktorí s lajkom alebo komentárom zvyšujú našu sebaúctu.

Dýchajte, relaxujte a myslite na to, aby ste prežili svoje najlepšie chvíle, bez toho, aby ste sa museli hnať za obľúbenosťou alebo životným štýlom, ktorý vám nepatrí.

Nenechajte malé srdce definovať, akú máte hodnotu

Koľko kalórií je v potravinách, ktoré jete

Ak sa rozhodnete dopriať si pizzu alebo sa stretnúť s priateľmi a prehrabávať sa v nezdravom jedle medzi jednou klebetou a druhou, to si určite uvedomujete nejde o nízkokalorické jedlá to bude pre vašu linku dobré.

Trpezlivosť

Ak ste si objednali hamburger, ktorý je väčší ako vaša tvár, vychutnajte si každú jednu uhorku, neurážajte katarzný okamih tým, že sa zamyslíte nad tým, aké je tučné alebo kde sa tie kalórie oprú.

Výnimka z pravidla (každú chvíľu) nepokazí obety mesiacov, self-flagellation namiesto toho zničí moment.

Zbytočný odpad, času a energie.

julia roberts notting hill rifiuto
julia roberts notting hill rifiuto

Ako reagujete na odpad

Nejako každý z nás musel čeliť odmietnutiu aspoň raz za život. Či už je to ten fešák zo školy, o novom flirte, ktorý zmizol po poslednom rande alebo spoločnosť, ktorá neodpovedala k vašej aplikácii, každý dostal dvoje piky pri nejakej príležitosti.

Je to jednoducho nie, koniec koncov, nemožno ich vždy prijať a iba áno.

Z tohto pohľadu by všetko malo zmeniť veľkosť a pôsobiť úplne normálne.

Prijatie odmietnutia nedefinuje, kto steAk niečo, hovorí to niečo o ostatných a ich preferenciách.

Nedovoľte, aby vás voľba niekoho iného sklamala

Stane sa to znova a znova.

Rovnako ako potvrdenia a opätovné potvrdenia

dakota johnson single
dakota johnson single

Aký je váš milostný život

Neustále hľadanie láskyzo skutočnej lásky, môže to byť vyčerpávajúce a demotivujúce.

Každý deň, každý deň, premýšľať o tom chalanovi, s ktorým si chodil, o ktorom si si myslel, že je ten pravý a namiesto toho sa ukázal byť obvyklým psychopatom ktorý každú chvíľu zmizne alebo kto sa nechce zaviazať.

Minúty, hodiny, dni premýšľania kedy bude písať a či bude písať, analyzovať, čo napísal a čo mal na mysli, rozlúštiť dokonca interpunkciu a smajlíky, myslieť na peknú a predstieranú nezaujatú odpoveď, ako keby jeho správa nebola jedinou myšlienkou, ktorá vás po celý deň prenasledovala.

Prečo takto bojovať? Pretože premrhať celý ten čas pokúsiť sa dosiahnuť, aby niečo fungovalo malo by to byť jednoduché a prirodzené?

Sme zvyknutí si to myslieť byť vo vzťahu je ideálna podmienka, obzvlášť v určitom veku. Akoby bolo niečo zlé na tom, byť slobodný, ako keby nemať po svojom boku človeka znamenalo mať niečo zle.

Čo o vás hovorí váš milostný život? Nič, to nič neznamená. Ak nie, nevysvetľuje to, prečo sa ženia hrozní ľudia a úžasní ľudia, ktorí zostávajú slobodní.

Nenechaj to tak či mať vedľa seba osobu dokončiť alebo urobiť radosť.

Láska prichádza, len ak ste šťastní aj bez nej

leonardo di caprio wolf wall street soldi
leonardo di caprio wolf wall street soldi

Aký máte vzťah k peniazom

Je správne starať sa o svoje živobytie, aby si mohli dovoliť strechu nad hlavou a slušný život.

Iný je prípad, v ktorom zo strachu zo zajtrajška alebo pre honba za vyššími a vyššími platmi, nepokračujte vo svojom živote a nechajte ho len prácou a vecami vaše zisky, ktoré vás definujú.

Povedzme, že sa vám podarí dosiahnuť svoj cieľ a dosiahnuť požadovaný úspech a finančnú stabilitu, myslíš si, že by si sa cítil spokojný?

"Bol by som rád, keby sa každý stal bohatým a slávnym a dostal všetko, o čom vždy sníval, takto." môžu si uvedomiť, že toto nie je odpoveďPovedal kedysi Jim Carrey v časoch najväčšej slávy.

Peniaze vám tiež môžu poskytnúť stabilitu, bezpečnosť a voľba, ale nezaručujú šťastie.

Čo si myslia ostatní

Väčšinu času trávime v starať sa o úsudok ostatných: o tom, ako sme oblečení, o tom, čo robíme a ako to robíme, o ľuďoch a miestach, ktoré navštevujeme.

To všetko je z dlhodobého hľadiska vyčerpávajúce

Nie je možné ovládať, čo si o vás ostatní myslia a preto by ti to jednoducho nemalo byť jedno.

Na záver nemôžeš vyhovieť každému a keď sa zamyslíš, aj ty budeš mať niekoho na bruchu, nech robí čokoľvek.

Snaha vždy potešiť ostatných je zbytočná strata času a len to naruší vaše sebavedomie.

Odporúča: